Как играть в настольный теннис

Настольный теннис — пинг-понг — быстрый, весёлый и лёгкий в освоении, но требует настоящего мастерства. Эти советы отточат ваш контроль и помогут выигрывать розыгрыши.

1. Выберите хват

Две основные хватки — европейская (как при рукопожатии с рукояткой) и азиатская (щипок лопасти как ручку). Выберите ту, что ощущается естественно; обе применяются на высшем уровне.

2. Примите стойку

Станьте боком, согнув колени и перенеся вес на носки. Оставайтесь лёгкими, чтобы поворачиваться и входить в каждый удар.

3. Подавайте с разнообразием

Хорошая подача задаёт тон. Меняйте вращение, скорость и placement — короткие подачи затягивают соперника, а длинные быстрые отбрасывают его назад. Держите контакт низко и срезайте мяч для вращения.

4. Форхенд и бэкхенд

Водите вверх при контакте для топспина, плоско для скорости и срезайте снизу для нижнего вращения. Держите угол ракетки под контролем и вращайте всем телом в удар, а не только рукой.

5. Двигайте ногами

Большинство ошибок в розыгрыше — от плохой позиции. Делайте шаг к мячу пораньше, чтобы играть его перед собой, и возвращайтесь в центр после каждого удара.

Пинг-понг — отличная разминка или жаркое противостояние; возьмите ракетку в Happy Billiard и вызовите друга на матч.